Äntligen fyller jag 50!

Vilken helg det blev på PCL! Jag spelade lagtävling i pickleball med Team Sweden 50+, tillsammans med ett fantastiskt gäng lagkamrater.

RTA Wien 🇦🇹 En helg med mycket känslor — både stolpe in och stolpe ut.

Efter en intensiv resa från Tyskland landar jag rakt in i träning, pickleball, nya spelare och clinics. En helg full av energi! Om

Det känns bättre nu – vilket betyder att jag justerade i tid, men måste vara mer försiktig och uppmärksam.

God morgon! Den här veckan har jag känt mig lite tröttare än vanligt. Visst, helgen var lite intensiv, men inte mer än så.  Det har varit mycket att göra på jobbet, så jag antar att det är stressen och arbetsbördan som spelar in. Det har varit lite knepigt att få till bra träning, eftersom jag hela tiden tänker att jag borde vila. I morse packade jag väskan för Nyköping och förberedde mig för att åka till jobbet. När jag kom fram till bilen möttes jag av två parkeringsvakter.

SPT 400-tävlingen i Borås och vann “två mentala guld

Consistency – get it done. I många år tränade jag hårt, oregelbundet och med känslan av att aldrig göra tillräckligt.